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4worldlovers: ENADE (ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES) surge de un proyecto que cristaliza en el año 2005, fundándose como instituto de enseñanza técnico - profesional del deporte y el fitness.


Hace más de 30 años que nos iniciamos en estas disciplinas y se han constituido en nuestro medio de vida desarrollado en permanente crecimiento profesional.


Si ingresaste a "La Escuela" apreciaste que la visión que nos impulsa está sostenida por una vasta trayectoria.


Como alumnos, recibir formación académica nacional e internacional de forma continua, permite al equipo de ENADE brindarte conocimientos técnicos actualizados junto a las últimas tendencias del fitness, la musculación y el deporte.


Como docentes especializados, formamos entrenadores en cursos, talleres y seminarios en toda Sudamérica desde el año 1992. Este recorrido nos estimuló a extender nuestro modelo educativo fuera de fronteras.


En ENADE vas a recibir enseñanza de alta calidad pedagógica. La garantía de tu formación es nuestro excelente staff docente.


Como profesionales, recorrimos nuestra profesión desde instructores de gimnasios, continuando por dirigir nuestro sector de trabajo y hasta llegar a conducir nuestras empresas de actividad física. Somos pioneros en entrenamiento personalizado y estamos en permanente contacto con colegas de la salud y el deporte.


Como entrenadores deportivos, nuestros atletas han sido múltiples campeones nacionales e internacionales de las más diversas disciplinas. Desde el Fitness y el Fisicoculturismo hasta el Fútbol, Básket, Tenis, y otros deportes.


Como atletas de competición, el equipo de trabajo ha cosechado campeonatos nacionales, sudamericanos, iberoamericanos y panamericanos en las disciplinas vinculadas al Fitness, la Fuerza y la Musculación.


ENADE conoce cada paso que recorrerás en tu camino profesional.


Nuestra metodología educativa replica en el aula y en las áreas de entrenamiento lo que vivirás en el ejercicio laboral.

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A través de sesiones de 60 minutos divididas en tres partes: entrada en calor, donde se trabaja la movilidad y la enseñanza de la técnica, luego la parte central, el WOD, de alta intensidad y culmina con estiramiento, elongación y relajación. Para realizar esta actividad se utilizan, principalmente, balones medicinales, barras de hierro horizontales sujetas a una estructura (jaulas), paralelas, discos olímpicos, remo ergométrico, cajas, anillas olímpicas, pesas de halterofilia y pesas rusas.

Una disciplina muy novedosa que basa su éxito en el uso de un calzado especial que permite realizar rebotes intensos, disminuyendo hasta un 80 % el impacto.

“El rebote es un ejercicio que reduce la grasa corporal de los brazos, las piernas, los muslos, el abdomen y las caderas; aumenta la agilidad, fortalece los músculos en general, proporciona un efecto aeróbico para el corazón, rejuvenece al cuerpo cuando está cansado y por lo general mejora el estado de salud y la condición física.”

Tenemos clases de natación para todas las edades y niveles, con docentes que articulan las clases. Para los más experimentados ofrecemos horarios de pileta libre, sin profesor. Independientemente de las clases contamos con la presencia permanente de guardavidas.

La hidrogimnasia es gimnasia con música dentro del agua. Es considerada un ejercicio aeróbico con la ventaja de no tener el impacto sobre las articulaciones que tienen las gimnasias fuera del medio acuático.